印尼龙目岛地震，出行游玩须小心！

近日，地震、泥石流、火山滑坡等自然灾害事故频发，据中国驻登巴萨总领事馆网站消息，当地时间8月5日，印尼中部时间19点46分，印尼西努沙登加拉省龙目岛东北部发生里氏7.0级地震，震源深度15公里，余震多次，预计仍将发生余震。地震发生后官方发布黄色海啸预警，21点25分该海啸预警解除。

7月29日龙目岛曾发生6.4级地震，至今余震已达500多次，林贾尼火山多次滑坡，目前仍处于封山状态。

驻登巴萨总领馆提醒正在龙目岛和吉利岛等领区的中国游客随时关注官方发布最新地震提示和海啸预警，尽量远离近海区域，了解和掌握相关紧急自救知识，切勿攀登林贾尼火山。旅行安全第一。

震时是跑还是躲：

我国多数专家认为，震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下(旁)、易于形成三角空间的地方，开间小、有支撑的地方，室外开阔、安全的地方。

2、身体应采取的姿势：

伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心。抓住桌腿等牢固的物体。保护头颈、眼睛、掩住口鼻。

当地震还在持续时，将你的活动范围限制在周围某个安全地点几步以内，在晃动停止、确认安全后再离开室内。

(1)如果你在室内

蹲下，寻找掩护，身子紧贴内部承重墙作为掩护，然后双手抓牢固定物体，用双臂护住头部、脸部，蹲伏在房间的角落。远离玻璃制品、建筑物外墙、门窗以及其他可能坠落的物体，例如灯具和家具。如果地震发生时你在床上，请待在那里不要动。抓紧枕头保护住你的头部。如果你上方有可能坠落的重型灯具，请转移至最近的安全地带。晃动停止并确认户外安全后，方可离开房间。地震中的大多数伤亡，是在人们进出建筑物时被坠物击中造成的。要意识到可能会断电，火警以及自动喷淋装置可能会启动。切勿使用电梯逃生。

(2)如果你在室外

待在原地不要动。远离建筑区、大树、街灯和电线电缆。

(3)如果你在开动的汽车上

在确保安全的情况下，尽快靠边停车，留在车内。不要把车停在建筑物下、大树旁、立交桥或者电线电缆下。不要试图穿越已经损坏的桥梁。地震停止后小心前进，注意道路和桥梁的损坏情况。

(4)如果你被困在废墟下

不要点火柴。不要向周围移动，避免扬起灰尘。用手帕或布遮住口部。敲击管道或墙壁以便救援人员发现你。可能的话，请使用哨子。在其他方式都不奏效的情况下再选择呼喊——因为喊叫可能使人吸入大量有害灰尘并消耗体能。不要乱叫，保持体力，用敲击声求救。

急救电话：

印尼报警电话：+62-110

医疗急救电话：+62-118

巴厘岛旅游报警及求助电话：+62-361-759687

巴厘省警署服务中心电话(24小时)：+62-361-222200

外交部全球领事保护与服务应急呼叫中心热线+86-10-12308，+86-10-59913991

驻登巴萨总领馆领事保护应急电话：+62-361-239902