2022,请拒绝emo
不知不觉,2022年已经到来,在回望2021这特殊的一年,想必每个人都心有感慨。
但……
小编最近却被全网刷屏的“我emo了”搞懵了。
自从“emo”火了之后,以前千言万语去诉说的复杂多变的情绪,如今却全部汇聚成了一句话:“我emo了”。
而学生们也会在emo这件事上出奇的会产生共鸣。受挫了,emo了;不开心,emo了……稍一不留神,或是无心之举,都会导致emo的诞生。
当负面情绪开始上头,“该如何与自己和解”已悄然成为学生群体中的一个新的命题。
2022年,新的一年,你有没有想过和emo说no!拒绝emo,和自己和解呢,我们可以一时emo,却不能永远活在emo的世界里。
或许化解emo的方式很简单:
趁着阳光不燥,微风正好,走向室外,沐浴阳光,篮球,足球,羽毛球......各项运动,总有一个适合你!感受青春的激情与活力,让emo随着汗水挥洒离我们远去!
走出自己的舒适圈,回到宿舍,和室友之间开开玩笑,去结交新的朋友,将所有烦恼全部抛开,要心情nice,充满活力,生活也会随之nice!
读一本自己喜爱很久的书籍,聆听一首自己喜爱的音乐,观赏一部期待已久的影片,搭配一身自己喜爱的衣服,勇敢做自己喜欢的事,不在乎旁人的眼光,努力成为自己想要成为的人。
学会记录生活,与好友分享生活中的小美好,一起感受零碎生活中的浪漫,与好友分享自己眼中的精彩瞬间,一起探寻世间万物的新奇,甚至与好友分享正在面临的困难,一起把难过与悲伤转化为快乐与希望。
甚至是
去旅行,去看向往已久的风景……
去吃大餐,用最抚人心的烟火气来治愈不开心……
去成功上岸,考出自己的理想成绩……
只要能在自己负面情绪爆发的时候,学会抽离;或者平复自己的心情,转移注意力;学会分享、学会倾诉,甚至是帮助他人,或许你的坏情绪都会随之消失,重拾快乐。
所以,请你2022年告别emo,用最好的姿态,去遇见最好的自己,努力成为自己的小太阳。
最后,也愿我们即将与新冠共处的第三年,在2022年之后,终会拨开云雾见天日,守得云开见月明。
2022新年快乐!
点击图片,让这些emo情绪消失吧!
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你有哪些emo的瞬间
或者是应对emo的小方法
亦或者又有哪些对2022年的期望?
都可以留言和我们一起分享~
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