食在华美 | 开学第一餐!你的军训食谱在这里~
2023-08-21
发布于广东
HUAMEI SCHOOL
食堂大叔和你说
亲爱的初一、高一童鞋们:
大叔盼了一个暑假,可把你们盼回来啦~
第一次参加军训的你们会不会有一点紧张,还有一点期待?大叔为你们准备了“军训加油餐”,为你们加油鼓劲!
奔跑吧,华美少年!
——不够优秀但一直在努力的食堂大叔
星期一
早餐 | 冬菇滑鸡粥 白菜鲜肉包 核桃面包 蛋挞 三角蛋糕 白粥 牛奶 白水鸡蛋 玉米棒 韭菜鲜肉饺 |
课间餐 | 伊利学生纯牛奶 |
午餐 | 红萝卜玉米大骨汤 土豆烧排骨 酸豆角肉碎 西兰花腊味 豉汁蒸钳鱼 醋溜大白菜 白灼芥菜 |
午点 | 龙眼 |
晚餐 | 绿豆糖水 香酥鸡翅根 农家小炒肉 西红柿鸡蛋 白玉菇牛柳 攸县香干花肉 白灼油麦菜 |
夜宵 | 椰奶小馒头 牛奶 猪心粥 |
西餐菜谱
午餐 | 主食:黑椒肉丝炒薏粉 配菜:菜心 黑椒烤肠 |
晚餐 | 主食:黑椒肉丝炒薏粉 配菜:菜心 黑椒烤肠 |
面食档
午餐 | 主食:肉片面 配菜:菜 心 |
晚餐 | 主食:牛肉丸面 配菜:菜 心 |
麻辣烫菜谱
午餐 | 主食:大碗面 烫底:牛骨浓汤 配菜:手打牛肉丸 菜心 |
晚餐 | 主食:大碗面 烫底:牛骨浓汤 配菜:手打牛肉丸 菜心 |
星期二
早餐 | 咖喱牛肉丸汤粉 韭菜鲜肉包 提子面包 老婆饼 猪肝瘦肉粥 豆浆 小红薯 茶叶蛋 炸春卷 朱古力蛋糕 |
课间餐 | 风行学生牛奶 |
午餐 | 清补凉乌鸡汤 板栗红萝卜焖鸭 酸菜鱼 西芹炒烤肠 酸辣土豆丝 肉碎蒸豆腐 白灼小白菜 |
午点 | 西瓜 |
晚餐 | 红豆糖水 咖哩烩双丸 辣子鸡丁 榄菜肉碎豆角 金针菇牛柳 千叶豆腐丝 白灼空心菜 |
夜宵 | 红豆包 牛奶 牛肉粥 |
西餐菜谱
午餐 | 主食:黑椒肉丝炒薏粉 配菜:菜心 黑椒烤肠 |
晚餐 | 主食:黑椒肉丝炒薏粉 配菜:菜心 黑椒烤肠 |
面食档
午餐 | 主食:榨菜肉丝面 配菜:生 菜 |
晚餐 | 主食:肉片香菇面 配菜:生 菜 |
麻辣烫菜谱
午餐 | 主食:大碗面 烫底:大骨老鸡汤 配菜:梅花肉片 猪肉丸 娃娃菜 |
晚餐 | 主食:大碗面 烫底:大骨老鸡汤 配菜:梅花肉片 猪肉丸 娃娃菜 |
星期三
早餐 | 牛腩汤面 叉烧包 红豆面包 甜甜圈 原味蛋糕 八宝粥 牛奶 五香毛豆 清水鸡蛋 糯米糍 |
课间餐 | 卡士 |
午餐 | 凉瓜黄豆大骨汤 土豆红烧肉 麻婆豆腐 菜花西红柿肉片 韭菜花河虾仔 黑木耳猪皮 白灼菜心 |
午点 | 香蕉 |
晚餐 | 糖冰雪梨糖水 萝卜焖牛腩 重庆酸辣粉 豉油皇蒸水蛋 蒜心香干炒肉丁 素炒藕片 白灼生菜 |
夜宵 | 火腿葱油卷 牛奶 滑鸡粥 |
西餐菜谱
午餐 | 主食:黑椒肉丝炒薏粉 配菜:菜心 黑椒烤肠 |
晚餐 | 主食:黑椒肉丝炒薏粉 配菜:菜心 黑椒烤肠 |
面食档
午餐 | 主食:酸豆角肉丝河粉 配菜:菜 心 |
晚餐 | 主食:猪肉丸面 配菜:菜 心 |
麻辣烫菜谱
午餐 | 主食:大碗面 烫底:牛骨浓汤 配菜:潮汕牛筋丸 菜心 |
午餐 | 主食:大碗面 烫底:牛骨浓汤 配菜:潮汕牛筋丸 菜心 |
星期四
早餐 | 排骨陈村粉 韭黄虾仁包 芝麻面包 蛋挞 三角蛋糕 牛肉萝卜粥 豆浆 玉米棒 白水鸡蛋 玉米鲜虾饺 |
课间餐 | 檬柠茶 |
午餐 | 滋补生鱼汤 香菇蒸滑鸡 小米椒牛肉 彩椒玉米粒 白菜面筋 凉瓜炒肉片 白灼芥兰 |
午点 | 李子 |
晚餐 | 绿豆西米露 卤水鸡中翅 尖椒萝卜干炒花肉 孜然牛肉 冬瓜焖火腩 清炒窝笋丝 白灼奶白菜 |
夜宵 | 马拉糕 牛奶 瘦肉粥 |
西餐菜谱
午餐 | 主食:黑椒肉丝炒薏粉 配菜:菜心 黑椒烤肠 |
晚餐 | 主食:黑椒肉丝炒薏粉 配菜:菜心 黑椒烤肠 |
面食档
午餐 | 主食:排骨面 配菜:生 菜 |
晚餐 | 主食:香肠面 配菜:生 菜 |
麻辣烫菜谱
午餐 | 主食:大碗面 烫底:大骨老鸡汤 配菜:撒尿牛肉丸 娃娃菜 |
晚餐 | 主食:大碗面 烫底:大骨老鸡汤 配菜:撒尿牛肉丸 娃娃菜 |
星期五
早餐 | 潮汕肉卷汤粉 五谷杂粮包 红豆面包 蛋挞 原味蛋糕 白果瘦肉粥 牛奶 茶叶蛋 紫菜卷 小红薯 |
课间餐 | 光明学生牛奶 |
午餐 | 无花果雪梨大骨汤 椒盐虾 家常豆腐 咖喱土豆牛肉 荷塘月色 蒜茸粉丝蒸丝瓜 白灼上海青 |
午点 | 葡萄 |
西餐菜谱
午餐 | 主食:黑椒肉丝炒薏粉 配菜:菜心 黑椒烤肠 |
面食档
午餐 | 主食:肉片河粉 配菜:菜 心 |
麻辣烫菜谱
午餐 | 主食:大碗面 烫底:大骨老鸡汤 配菜:黑椒热狗肠 菜心 |
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