别让焦虑破坏我们成长的节奏
未知的病毒来势汹汹,
非理性的恐慌同样令人心忧。
面对疫情,
我们既要抗击病毒,
也要战胜恐慌情绪,
科学理性防控疫情。
疫情持续,长期宅居在家的家长、学生,必然会产生恐慌、郁闷、烦躁等心理隐患。隔离病毒并不会隔绝爱。为了缓解师生、家长的心理压力,为战胜疫情助力,看看中黄外国语小学是如何把一座座心理孤岛连接成温暖的大陆,让莘莘学子得到我们“遥远却亲近”的关心陪伴。
随着时间的推移,家长们逐渐复工、孩子们依然需要居家学习。焦虑感是否又慢慢爬上家长们和孩子们的额头了呢?别着急,我们的公益专家课堂和线上班会分别为家长们和孩子们的焦虑感找到解决的指南针。
- 专家公益讲座 -
上周,我们邀请到了资深正面管教讲师陈彦女士,她结合自己作为家长的体验,给我们的家长们带来了一场主题为《疫情下的教育-别让焦虑破坏成长的节奏》的公益讲座分享,让很多家长感同身受、收益多多,同时也找到了如何处理情绪的好方法。
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- 线上班会 -
除此在外,孩子们的情绪也非常重要,因此结合正面管教理念召开的如何缓解居家学习压力的班会拉近了班级成员的距离,也释放了孩子们在居家过程中可能会遇到的情绪压力。
并肩战“疫”,中黄师生在行动。疫情的肆虐,带给我们的不仅仅是心理压力和情绪焦虑,也让全体师生在“珍爱生命,关注健康;学会独处,增进亲情;安全意识,责任担当;和谐生态,敬畏自然” 等方面有了更多的认识、更深的体会和更快的成长。
疫情还未结束,
相信在大家的共同努力下,
一道道坚固的心理防线已建立!
打赢疫情防控阻击战,
愿我们脚步始终坚定,
同心守望阴霾散去,笑看山花烂漫!
彩蛋:最后让我们一起来读一段304班王燊妈妈送给大家的小诗,疫情下的我们真的不用焦虑,家长、孩子、和老师我们都可以遇见不一样的生活、不一样的自己!
从房间收纳整理到生活小妙招,
从丝线编制到物理小实验,
无不透露出孩子们的脑洞大开和奇思妙想。
是的,
美好而短暂的童年时光,
不仅仅是
枯燥的课本,
写不完的作业,
我们的童年可以不一样!
从居家中寻找乐趣,
从生活中发现规律,
不仅从书本之外锻炼了思维,
还增进了亲子感情。
接下来,
我们还可以再大胆一点,
小到穿针引线,
大到化学实验,
俗到吃喝拉撒走跑睡,
雅到琴棋书画诗酒茶,
把你的疑惑,
你的所见所闻所想,
把父母曾经的缺失,
在这个特殊时期,
提供的良好时机,
和父母一起探索起来,
给自己的将来
留下美好的童年回忆。
——PYP 304班王燊妈妈
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