父母注意了！为何手机会成为孩子的“心灵寄托”？

孩子一哭闹，家长就没了耐心。一个三岁的女孩因为玩手机的问题经常哭闹，有时候一哭就是一两个小时，爸爸哄一会就没有了耐心，索性打开动画片《小猪佩奇》，孩子顿时安静，这样爸爸也能“清静”一下，如释重负。

没想到，这一看孩子就依赖上了这位“手机保姆”。那么，家长到底该如何帮助孩子戒掉“手机网瘾”呢，除了一遍又一遍地讲道理外，还有什么办法呢？这也是困惑了很多家长的问题，下面我们来听听一些家长是怎么解决的吧。

@微笑世纪风：父母是孩子的第一任老师，我们的一举一动，孩子都看在眼里，你与其去要求孩子变得很有上进心，很乐观，很阳光，很懂事，很有作为，不玩手机，不如先反观一下自己。

@海绝绝：方法一：跟孩子一起放下手机；方法二：关注其他游戏和娱乐，有空跟孩子出去玩一趟，没时间饭后散散步也不错，分散注意力；方法三：一起培养阅读的习惯，开始的时候可以跟孩子一起看孩子感兴趣的数目，一起讨论。

@risa2014：我自己先放下手机，回家看书，培养阅读习惯。我看书看到有意思的地方，会大声笑。我女儿会问我：妈妈，你笑什么，我说书里的故事特别好笑，想不想和妈妈一起看。

@雪初草：从去年开始，我和家人尽量不在孩子面前玩手机，我们会在家带着他 玩一些玩具，读一些绘本，带他去出去玩，这样既陪伴了孩子，也可以通过这些活动，培养孩子的专注力和学习兴趣等。我们需要给孩子营造一个良好的环境。

@飞扬笔记：我是这么做的：1.尽量别命令孩子做什么不做什么；2.孩子有很强的模仿力，所以不希望孩子做什么，首先自己不做；3.好孩子是表扬和鼓励出来的，不是批评和埋怨出来的；4.孩子做错事首先从自己身上找原因。

@pooooop：学校有学校的规则，家里也要有家里的规矩。孩子在家里，特别是双休和假期，使用手机也仍然应该是要 “有规矩”、“守规矩”的。比如一家人在一起的家庭时间，不能各自玩手机，接待客人的时候，不可以在一边玩手机等。

@思思妈咪妈咪：孩子喜欢电子游戏的原因之一是 社交。作为替代，我们可以在现实生活中满足他的社交需求，比如邀请孩子的 好朋友过来一起玩，或者找一些亲子桌面游戏跟孩子一起玩。

@梧桐沐沐：家长千万不要强制他不玩，更不要没收手机，这样会弄巧成拙。应该想想别的办法，比如多跟他谈心，或者给他买个学生卫士手机。

@开心autumn：孩子沉迷手机有两种，一种是轻度沉迷，一种是重度沉迷。轻度沉迷，只是认为手机上的好玩，只要把手机给他收起来，转移注意力就好。另一种沉迷是重度沉迷，这种孩子一般都是内心较空虚。缺乏父母的陪伴，心里并没有安全感、满足感和存在感，所以只能从网络来获取安全感，满足感和存在感。

其实孩子依赖手机，大多数都是心里缺乏安全感，父母应该多花点陪陪孩子，多和孩子交流沟通，或是带孩子出去玩，总之转移他的注意力就行。