健康科普 | 你眼睛里的小星星,真好看
好久不见了孩子们
你们还好吗
坚守在家的你们
依然调皮可爱,古灵精怪吗
网络开课的你们
依然认真专注,严于律己吗
你们眼睛里的小星星
还依然闪耀着光芒吗
眼睛,是我们心灵的窗口哦,在我们不见面的日子里,孩子们坚守在家努力学习的同时,也要注意用眼卫生哦。和爸爸妈妈一起来看看,专家为我们带来的用眼卫生建议吧。
浙江大学医学院附属第二医院眼科中心视光部主任倪海龙表示,在当下的特殊时期,青少年儿童尤其要注意养成良好的用眼习惯!
这是浙二眼科中心团队制作的特殊时期护眼视频,各位家长可以带自家孩子锻炼起来哦。
倪海龙主任特别提醒,现在很难做户外活动,建议孩子们经常去阳台、窗边等有自然光的地方,尽量在自然光下书写、阅读、休息,并尽可能多眺望远方。
预防比治疗更有效。疫情居家期间,家长朋友们要以身作则,坚持良好的用眼习惯和生活习惯,同时做好监督,发现孩子有以下症状要及时去医院就诊。
最后,我们为大家提供了由我国飞行员视力标准的制定者研究推出的有助于恢复视力的“米字操”。(适用于近视500度以下的患者)
希望我们的建议对大家有所帮助,家长们,孩子们,让我们以轻松平和的心态度过这个特殊的时期。
一闪一闪,亮晶晶,你眼睛里的小星星,真好看。让我们一起爱护眼睛,做一名保护眼睛的小卫士吧!
①看手指前后移动3次
②向上下各看3次
③向左、右、上、下各看3次
④眯眼睛3次
⑤顺时针、逆时针各3圈
内容来源 | 升学宝《宅家、上网课,孩子如何保护视力?眼科专家的建议来了》、中国教育报《最怕孩子变成“小眼镜”!这些近视防控知识老师家长一定要掌握 | 特别关注》、人民日报微博等。
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学校简介
为了更好地满足中国本土、海外归国就业人才子女以及外籍人员子女接受国际化教育的需求,在无锡新吴区政府的大力支持下,中锐教育集团创办了无锡华锐海归人才子女学校(Overseas Chinese Academy of Chiway Wuxi, 简称:OCAC Wuxi/无锡海归学校)
在多元化的文化环境中,学校以最先进的教学设施和资源,提供15年一贯制的双母语综合教育,让学生能够在专业人士的指导下发挥最大潜能。为实现培养主动进取、全面发展、未来能与各国青年合作解决21世纪世界性问题的终身学习者这一使命,无锡海归学校采用以中国国家课程为纲领,以IB国际文凭课程为框架的中西融合的课程体系。
无锡华锐海归人才子女学校立志成为中国化国际教育的典范!
学校地址:无锡市新吴区泰山路80号
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