孩子一声“妈妈”,将我从抑郁的边缘拉回
“妈妈,妈妈……”
在宝贝七个月的某一天,浑身软绵绵躺在床上的我突然听到两声类似“妈妈”的声音,激动夹杂着心痛的眼泪瞬间夺眶而出,从怀上她的那一刻起,就一直盼望着这声“妈妈”。
那一刻,我多么想把她抱进怀里,多么想亲吻着她的额头跟她喃喃细语,告诉她‘妈妈终于等到这一刻了’。可是,此刻的我却醉眼朦胧,头晕目眩,浑身无力,想动怎么也动不了,我顿时懊恼得嚎啕大哭……
那是我人生中第一次独自喝醉酒,生完孩子后,不知道从什么时候患上了产后抑郁,敏感又易怒,几乎每天都跟老公吵架,老公最开始还会哄我,可时间长了,他也越来越没耐心了,干脆不搭理我,甚至总是躲着我。
可能是想吸引他的注意力,我更加暴跳如雷,总是找他吵架,一定要吵到他搭腔为止。他终于忍不住了,开始回击。我们彼此说最狠毒的话,怎么伤害对方怎么说,慢慢陷入恶性循环中。
在这样互相伤害的争吵声中,我们不再心心相印,两个人的距离越来越远。因为一沟通就吵架,他回家的时间也越来越晚。
独自坐在窗前望着夜空,我突然有了危机感。如果这样下去,后果一定不堪设想,婚姻可以一别两宽,各生欢喜,可是这么小的孩子怎么办?我舍不得离开她,更害怕她受到伤害,而我又养不活她。
婚姻该何去何从?我迷茫不已,一遍又一遍地在心里问自己这个问题。曾经是那么坚定,即使所有亲朋好友反对,我也义无反顾地选择嫁给他,因为我坚信他可以给我幸福。可是,结婚后的日子才懂什么是生活,可我又不想活成笑话,否则,我一辈子都会觉得抬不起头。
那段时间,我整天被心里那种既矛盾又痛苦的情绪煎熬着,越想越伤心,越想越绝望,脑海中甚至闪过轻生的念头,可我终究舍不得孩子。所以,只能借酒消愁,一醉方休,那天便让自己喝得酩酊大醉。
真正喝醉酒以后才发现,头晕脑胀,可心里却清清楚楚,明明白白。所以,孩子那一声呼唤,一下把我的心喊碎了,小小的她仿佛在用自己的方式安慰她伤心难过的妈妈。
想到这里,我心里突然涌起一股强大的力量。“女子本弱,为母则刚”,我不再是一个小女孩,而是一位母亲了啊,我要对自己负责,要对自己的婚姻负责,要对自己的幸福负责,要对孩子负责。
正因为有了这样的认知,我把自己从抑郁的边缘拉了回来。在泪水涟涟中,我仿佛看见了那个伤心而又胆颤心惊的自己。
小时候,父母经常吵架打架。他们只要一打架,我就紧张地缩到角落里,不敢出声,时间长了,我就形成了小心翼翼而又自卑的性格。所以,我特别想快快长大,大大了就可以离开那个感觉空气里都弥漫着争吵、咒骂气息的环境里。
或许是太渴望那份温馨,长大后的我特别渴望有一个温馨和谐的小家。可是,当我真正有了小家后,才猛然发现小家跟我的原生家庭如出一辙。我曾经无数次在心里告诉自己,一定要好好经营好自己的小家,给孩子一个温馨的成长环境。可是,无意识中,我跟先生竟然活成了父母的样子,而我们家也像极了我的原生家庭。
心理学上有句话说:“你的潜意识,就是你的宿命!”想起这句话时,我恍然大悟,原来来自原生家庭的伤害早已留在了我的潜意识里,无意中让我的新生家庭也重蹈覆辙。
想到这里,眼泪再次潸然泪下,我任由泪水直流,让自己痛痛快快地哭了一场,哭着哭着竟然睡着了。
没有哪一个春天不会来临,就像太阳总会升起。那天哭过后,我仿佛一下惊醒,我开始疯狂学习家庭经营和亲子育儿方面的知识!
我先看这方面的文章和视频,报相关课程,听修身养性类的音频,再听《樊登读书》。慢慢地,从来不看书的我开始会买纸质书回来看。当我一头扎进书本里时,我才真正体会到了“书中自有黄金屋”的深远意义。
在浩渺的知识海洋中,那个脾气暴躁的自己慢慢地平静了下来,我开始重新认识自己,认识家庭,学习用正确的方式跟先生沟通,先叙述事实,再表达自己的感受,最后说出自己的期望或需求!
刚开始,用这样的沟通方式去交流时很难,毕竟矛盾发生时很容易受情绪左右,导致口不择言。所以,沟通失败过很多次,又回到争吵状态。不过,这样的争吵后来成了经验,我们语言沟通不畅时,就用文字来交流,微信、短信和写信这些方式都尝试过。
慢慢地我们夫妻的关系开始进入良性循环了,争吵的频率越来越低,心与心的距离越来越近了,因为我们通过正确的沟通方式,都说出了自己内心的需求、担忧和期盼,所以彼此之间就更加懂得包容和理解了!
不得不说,正确的沟通方式真的起到了关键性作用,用了有效沟通的方法才明白,以前那些毫无意义的争吵真是无知又无效,还特别伤感情!
自从我们的夫妻关系和睦起来后,我理想中欢声笑语的幸福家庭画面,就成了我们小家庭的常态了。
直到现在,我都特别感谢孩子那一声“妈妈”,正是这一声“妈妈”让我意识到自己肩上的责任;正是这一声“妈妈”给了我重新站起来的力量;正是这一句“妈妈”让我意识到婚姻和家庭的重要性;我得改变自己,为孩子创造一个良好的成长氛围。
所幸的是,我真的做到了!
作者简历:亚玲,生了孩子才发现学习的重要性,希望用这份内驱力,把妈妈这个角色做得更好!与孩子一起学习,一起成长,并与之建立亦师亦友的亲子关系,活成自己理想中的样子。
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