开学“收心”指南,老师、家长、学生应该这么做!
情绪低落、心慌意乱
无故发脾气、注意力不集中
……
和被窝难舍难分,和电脑藕断丝连
和电视依依不舍,和手机形影不离
啥子都想碰一碰,就是不想碰书本
什么都想搞一搞,就是不想搞学习
……
步入开学季
你/你的孩子可能出现了这些症状
注意了,这有可能是患上了
“开学综合症”!
这种情况就应该“早发现、早治疗”,等到开学后突然发现进入不了学习状态、落同学一大截,就为时已晚,只能后悔不迭了!
如何对症下药,抓紧收心,更好地适应新学期学习生活,无论老师、家长和学生都需要好好学习、正确引导、积极对待。
这篇文章,学姐就为大家详细列出了一份“收心”指南,一起来学习吧!
我们常说:课堂教学学生是主体,老师是主导。其实,在“收心”教育中,老师也处于主导地位。
在东方精英,老师们也发现近期刚上课的孩子明显有情绪上的变化,更易焦虑烦躁,反馈课业压力大,和同学间的关系也疏远了不少。
面对这种情况,老师的教学开展也增加了难度,老师在开学期间的教育方法得当与否,直接影响着学生的学习成绩和自身的教学成绩。
这里给老师们几点锦囊,帮助学生收心可以从以下四个方面进行:
1.以身作则,率先“收心”
作为老师,首先自己要精神抖擞,给同学们做榜样。在上课前老师自身要“收心”,从“朋友”模式调整到“师生”模式,这样才能带领学生告别“开学综合症”,在新学期有一个良好的开端。
2.检查作业促“收心”
学校一般都会给学生布置假期作业,老师们应该主动了解、督促和帮助学生完成学校作业,并进行适当的辅导答疑,这不仅使学生提前高效纠正了错误知识、进行了复习,而且能使学生克服作业拖沓、摆脱入学恐惧,潜下心来,尽快进入新学期学习状态。
3.精彩课堂引“收心”
教师课堂教学要精心备课,注重激发学生兴趣,引导课堂参与。通过灵活多样的教学方法、幽默风趣的语言、张弛有度的教学节奏,紧紧抓住学生的兴奋点。此外,教师还可以通过跟学生沟通,为学生写下心灵寄语,营造浓厚的学习氛围。
假期里,家长与孩子相处的时间最长,最了解孩子的习惯。为此,“收心”工作应从家长做起。
临近开学,家长要以乐观的态度、正确的方法、鼓励的话语,正面引导孩子收心,让孩子从心理上对新学期充满期待和信心。
1.为孩子提供安静的“收心”环境
开学前,要按照孩子所在学校的正常作息时间起居,家长不在家里组织娱乐活动,按时准备一日三餐,督促孩子按时午睡,早睡早起,调整生物钟,适应开学后的“时差”变化。
2.与孩子进行情感交流
家长可以选择孩子感兴趣的话题进行交流,比如孩子喜欢的明星的成长历程、某电视剧的观后感想,从中挖掘有教育价值的内容。家长要与孩子一同进入学习状态,多鼓励多沟通,给予积极的心理暗示。
此外,早晚抽时间跟孩子打打球、跑跑步也是一种有效的情感交流,更会达到润物无声的教育效果。
3.鼓励孩子制定学习计划
家长可与孩子共同拟订新学期计划,在商讨中完成从假期到开学的“频道转换”工作,把孩子新学期要读哪些书籍、需要重点提高哪些学科成绩、家长怎样配合等内容纳入学习计划,以帮助孩子树立信心,消除假期后的失落感。
作为家长也不妨制定自己的家庭计划和学习计划,购买一些名著以及历史、人文等方面的书籍与孩子一起阅读,这样不仅有利于培养孩子的阅读兴趣,同时也会让孩子感受到家庭的学习氛围,让孩子觉得“不仅我一个人在学习,我并不孤独”。
对于学生来说,能否顺利通过开学过渡期最为关键,及时收心并排解开学前的焦虑,才能更好地跟上新学期进程。
学生只有做收心主动践行者,才会是最大的受益者。可以试试从三个方面主动收心。
1.调节生物钟
假期里,很多同学因为观看电视剧、玩网络游戏而熬夜,晚睡晚起,导致生物钟错乱。开学前必须调整,要按照学校的作息时间饮食起居,开学前三天,不要因为作业“欠账”而“开夜车”。早晨起床后,进行适当的体育锻炼,保证开学后有旺盛的精力。
2.备齐学习用具
开学前,购置好工具书、教辅资料等必要的学习用具。将自己计划要穿的衣服、鞋帽等洗刷干净,住宿的同学检查确认需要携带的各项物资。
新高一学生更要提前与自己的老师同学或学长学姐取得联系,咨询需要用到的学习工具并提前做好准备。在准备这些的过程中心态就会逐渐的得到调整。
3.转移注意力
多数学生假期以休息、娱乐为主,以学习为辅,直至开学前仍对手机和游戏意犹未尽。
此时,要学会接受家长的意见,主动克制自己,把注意力转移到学习上来,查一查哪些作业需要完善,哪些知识还模糊,及时请教同学和老师。作业完成后,可以复习旧知识,预习新学期知识,读一些有用的书籍,以此进行开学前的热身。
4.温故而知新
要“温故知新”,如复习上学期学过的英语单词、数学公式等,唤醒大脑里储存的记忆。提前制订一份可行的学习计划,提前预习新学期知识,通过预习,可以对自己将要学习的内容有初步了解,从而有重点、有目的地去听课。这样可以有效的避免因刚开学跟不上课程而导致的心情焦虑。
治愈“开学综合症”药不能停,
老师、家长、学生三方共同努力,
方能“药到病除”!
好了,说了这么多,
最后总结一份简单实用收心策略吧!
“病友们”拿走不谢~
1:找回习惯
在这段时间内,不要再安排耗时耗力较多的娱乐活动,保持精力,逐步找回上学时的良好习惯。
2:以状态调整为主
调整生物钟,开始按照上学时的要求规律作息和饮食,调整心理状态,回归新学期的学习内容和目标。
3:收心落实到知识学习上
不论是复习旧知还是预习新知,投入学习就给前进通道上了润滑剂,开学后才能畅通无阻。
4:讨论新学期打算
家长可以在开学前与孩子一起讨论下新学期的打算。在交谈中家长可以让孩子总结自己上学期做得好的地方,新学期有什么打算,还可以问问需要提供哪些帮助。借一些日常谈话机会,介入这些话题,这样也可以达到一种“收心”的心理暗示效果。
声明: 本文内容为国际教育号作者发布,不代表国际教育网的观点和立场,本平台仅提供信息存储服务。
最新评论