家长课堂 | 如何帮助青春期孩子做好开学心理调适?
当孩子开学出现这些种种心理问题时:
我们应该如何处理?
橘郡美高提出“三位一体”解决方法,提倡学校、家庭和学生本人一起共同来努力。
具体如下:
01
根据孩子的情况,学校应该怎么做?
首先,从学校层面来讲,学校会积极开展多种形式的学生活动和心理健康教育,帮助每位孩子更快很好的适应学校。
在今年春季学期开学不到一个月的时间里,学校开展了各种活动,尽可能地帮助每位学生尽快适应学校生活,提升自己全面发展的综合能力。
比如:
校区每周进行导师制会议、学情分析和学科教研会议,针对学生情况,调整和制定适合当前学生的学习方案。
班主任每周开展主题班会,建立班级文化、促进学生关系。
2021年3.12植树节开展“认养小盆栽”的活动,培养学生的责任感。保护环境,构建无烟校园,学生和老师一起来监督管理,培养学生的主动性和使命感。
植树节认养小盆栽活动图
保护环境主题活动作品图
积极开展形式多样的社团活动,不仅丰富学生的课余生活,促进跨年级同学之间的关系,也锻炼学生的领导力、组织力等。
心理板块,开展新老生关系适应的团体心理辅导,帮助新生和老生之间建立良好的关系。同时通过不同的专业测评工具,实时了解和关注学生的心理状况,并及时进行干预。
除此之外,在接下来的教学、德育以及学生发展教学规划里,还有更多的内容在等着每位学生哦~
02
具体家长应该如何做?我认为有6点
青春期是孩子一生中最焦虑、最紧张、最冲突的一个时期。
家长们在对待孩子的问题时,要学会以下几点:
1、做好接纳孩子异常情绪的容器,接纳青春期的亲子冲突。家长可以尝试多用“耳”沟通,了解孩子的真实想法,站在孩子的立场思考问题,应对孩子负面情绪。那接下来找到原因就容易的多。找到原因,那问题会更加容易解决。
2、家长自己也要学会改变。当父母变了,孩子改变起来是很快的,所以我们说:“父母1%的改变带来孩子99%的蜕变 ”。
3、让孩子参与家中的大事。这样不仅可以锻炼他们,也会培养他们的责任感。
4、善于从孩子的态度、话语中发现自己教育背景中的问题。孩子在随口抱怨时,很容易把他们的不满讲出来,这个时候需要仔细听他背后的需求。
5、关注孩子最好的朋友及相关家庭背景。这一点很重要,青春期孩子有时候是很容易被蒙骗走上违法犯罪道路的,所以家长朋友们一定要注意。
6、注重对孩子意志力、耐挫力和同理心的培养。
02
学生应该积极调整状态,或寻求帮助
对于学生来说,最主要的是:
1、学会自己调整状态,积极主动的适应环境
2、注重培养成长型思维,提升自己心理韧性
3、学会正视自己的问题,尝试改变或寻求专业帮助。
橘郡少年榜,我们的榜样
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橘郡美高非常注重打造学生的成长型思维,通过理论传授、课堂实践、鼓励尝试等方式对学生的成长型思维进行培养,而在培养学生成长型思维的过程中,积极开展Honor roll和六大美德评选,激发学生自己独立解决问题和积极主动去学习、去成长,最终成为能够自我管理和自主驱动的终身学习者。
教育是一项有温度的事业,需要我们学校、家庭、和学生一起共同努力。希望同学们通过在橘郡美高学习,成长为一名“眼里有爱,心中有梦,脚下有根,未来有光”的少年!
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