“我就是管不住自己”——孩子们的奇葩手欠行为有多少？

有位英国妹子就有这样的经历——

艾玛自称小时候就有了这种不稳定的小情绪，而这种小情绪很大程度是蚊子叮咬导致，小艾玛那时候不断的抓挠自己被咬过的地方。长大后知道自己罹患了强迫性皮肤剥离症后艾玛就开始服用抗焦虑药物，且开始变得不愿意出门，不想碰见其他人，每天只有服抗焦虑药后才能安心上班。

刚开始，妹子也只是咬咬指甲，可由于经常出现用力过猛导致指甲旁的皮肤也被连拽了下来的情况，她的手指头总是布满了小伤口 ......同时，她惊讶的发现，不仅咬指甲很爽，撕那些伤口刚刚长出来的结痂也很有感觉诶！就这样，妹子陷入了死循环 ...…咬破，等待结痂，继续咬继续撕 …..

妹子很无奈的说：" 我也不知道是咋的了，我好像就不想看到我的手痊愈。" 

每天都欲罢不能的 ...咬手，咬指甲，撕倒刺，咬嘴唇撕嘴皮以及控制不住的去揭刚刚长硬的结痂。这些旁人光看看都觉得疼的行为，有些人却乐此不疲，日复一日。然而，他们可能不知道，这种怪癖还真有可能是病，甚至还有学名，即：强迫性皮肤剥离症，千万不要觉得这只是一个小问题，TA能带给我们很大的健康隐患。

咬指甲：病从口入和指甲畸形

指甲缝里简直就是藏污纳垢的天堂。孩子不停的咬指甲，就像直接趴在地上吃脏东西。尤其是春夏季节里，特别容易诱发孩子肠胃疾病。啃咬指甲的时候，很容易损伤到甲沟，如果不慎让病菌感染，那么就可能会患上甲沟炎。

撕嘴皮：影响牙齿发育，增加唇炎风险

当孩子总是去撕嘴皮的时候，本来因为舌肌和唇颊肌的压力被保持在平衡状态的牙齿，就会受到影响，很容易让牙齿层次不齐，甚至影响到容貌。如果产生感染，不幸患上唇炎，还可能会形成可能会形成粘液腺囊肿。

长期如此，会对强迫行为产生依赖

除了因为感染而引发的炎症，除了造成身体上的损伤外。时间久了，孩子也习惯了用这种强迫行为来缓解压力和焦虑，就会形成习惯。很多人直到成年都没办法改善，甚至需要专业的心理治疗机构介入。

咬指甲、撕手皮等行为

背后深层原因

01 心理紧张，有压力

孩子小的行为背后，往往透露出心理方面的问题。有的孩子，因为家长对他有家暴行为，或者父母的感情不好，让孩子没有安全感，孩子出现了焦虑的情绪，且长时间没有得到疏解，所以就会内化为心理上的问题，具体表现出，吃手、啃指甲、撕嘴皮。

如果家里孩子出现某些家长反复强调，都更正不过来的“坏习惯”，家长应该反思一下，是不是自己的行为，给孩子带来了压力，或者孩子正在遭受着某些令他恐惧、有压力的事情。

02 想要引起家长的关注

孩子出现指甲、撕嘴皮、抠鼻子等行为，多数家长都会提醒孩子，这样做不卫生等等，在这一来一回中，家长和孩子交流的就比较多。如果是平时较少得到家长关注的孩子，他们可能就会意识到，这也许是吸引家长注意力的方法。所以，孩子每次想要和家长交流，都会故意使用此套路。

如果家长经常看见孩子有啃指甲、撕嘴皮的“强迫性行为”，要仔细想想是不是平时和孩子交流得太少，或者孩子和你沟通的时候，你总是漫不经心，冷落了孩子。

03 有可能是感统失调

对于正在发育中的孩子来说，如果他们的感觉统合失调，就会寻找一些“刺激”，做出啃指甲、撕嘴皮、吮吸手指的行为，因为这些行为会让他们感觉很“爽”。感觉统合失调，具体来说，就是孩子对于疼痛的敏感度比较低，需要通过疼痛，来满足对本体感觉的需求。如果家长经过排除，找不到孩子撕嘴皮等行为，可以考虑孩子是感觉统合失调，最好带孩子进行专业的医学检查。

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怎么帮孩子纠正这样的问题？

强迫性皮肤剥离症可以说是一个慢性疾病，如果不进行治疗的话，可能会长期受到这种行为的折磨，对于心理健康来说也是有害的，在经过治疗后，超过半数患者的症状可以得到缓解。

不仅是成年人，孩子们也会面临很多的压力和问题，例如：学业、人际交往、亲子问题......面对负性事件的时候，有的孩子可能会喘不过气，就会产生一些心理问题，然而抠咬皮肤一时爽，事后痊愈火葬场。

希望每一个孩子都能够找到合理的排解方式，而不是选择让自己遍体鳞伤。