东航波音737客机坠毁，生命教育这堂课，该和孩子聊聊了
01这个世界总有人死去
东航MU5735坠机事故已经过去数日了。
相信大部分人都在关注着救援工作的最新进展，只为期待着奇迹的发生。
但截止目前，搜救人员还未发现幸存者。
现场发现的，是坠机区果园梯田被冲平，巨大的重力将大腿粗的竹子撕裂倒伏。
满山的飞机残骸，以及部分人体组织碎片。
有网友算过，2分钟8000米，俯冲的惯性是坐过山车的无数倍。
或许我们唯一能祈祷的，是他们在失速中昏迷，在去天堂的路上，少点痛苦。
23日10点，藤县下雨了，这是上苍在为遇难者悲伤哭泣。
只是一个寻常的周一，132条生命以难以预料的方式陨落，132个家庭因空难从此改写。
虽然遇难者名单并未公布，从目前曝光的信息中，我们得知，他们有的是孩子，有的是刚领完结婚证的妻子，等待婚礼的未婚夫，参加葬礼的中年人……
还有像网友说的，特殊时期还在飞的，谁不是家里的顶梁柱。
无论他们是谁，他们都是妻子、老公、父母、子女、兄弟姐妹，他们的意外逝世，留给家人的，就是生离死别的悲切。
我真不敢想象，当孩子问妈妈：“爸爸怎么还没回来”，妈妈要有多强大的内心，能跟孩子坦白事实的真相？
一位爸爸要有多好的演技，才能掩饰住孩子丧母之痛，只为了孩子不必悲伤。
不管我们怎么回答孩子，生命教育这堂课太难了。
而人生的无常，又恰恰不提供生命的缓冲。
明天与意外哪个先来，只有天知道。
或许我们早点跟孩子解释生死，让孩子理解死亡，才能将亲人离世的创伤降到最低。
让孩子明白生死，就是教会孩子领悟人生的意义。
02如何跟孩子聊死亡？
综艺节目《不要小看我》有一期，小朋友们演完节目后，小女孩霖霖突然哭着找妈妈。
原来，霖霖的妈妈因为急性白血病，不幸离世。
让孩子接受幼年丧母的事实，这种悲伤实在残忍。
或许爸爸不知如何开口，霖霖对死亡只是懵懂，就这样，妈妈成了家里的“禁忌话题”，爸爸不敢轻易提，霖霖也假装回避。
当她想妈妈了，就在幼儿园睡午觉时，偷偷和老师说。
渐渐地，活泼开朗的女儿心门紧闭、郁郁寡欢，爸爸意识到女儿出问题了。
其实，刻意回避亲人离世，这种讳忌莫深的方式，更会造成亲子间的隔阂。
年幼的孩子不理解死亡的含义，他也不会彻底接受亲人的离去。
如何跟孩子聊死亡，挪威危机心理学家研究指出，不同年龄的孩子对死亡理解不同，我们可以给予不同的解释。
如何跟孩子聊死亡？
0到2岁的孩子，把死亡看作分离。
比起悲伤，父母更要思考如何缓解“分离焦虑”。
2-4岁的孩子，会将死亡看作睡觉、不动、消失，甚至像动画片那样死而复生。
我们父母要做的，除了纠正孩子错误的观念，比如，消除“睡觉不会死亡”的恐惧。
最好的方式，就是给孩子持续而亲密地身体接触，比如，多拥抱孩子，多握握孩子的手，让孩子在陪伴中，忘掉焦虑。
4-7岁的孩子，会有死亡概念，但更多是好奇“什么是死亡”，“死后什么样”。
我们需要做的是，跟孩子解释生老病死的自然规律。
如果家人意外去世，我们更要引导孩子明白，每个人都会离开，所以我们要保护好自己。
7岁以后的孩子，对死亡认识更多是恐惧。
我们要帮孩子消除这种感受，就是直面死亡话题。
比如说，和孩子做些情感仪式，鼓励孩子表达死亡的感受。总之，接纳孩子的情绪，让孩子在平常心中面对死亡、思考死亡。
这样，死亡除了离别，才会赋有更多意义。
03逝去的亲人，被因挂念而永生
面对亲人的离去，更重要的，是我们如何解读悲伤。
英剧《养育者》有一集关于死亡话题，值得我们借鉴。
死亡意味什么，世间并没正确答案。正因如此，我们的解读，才决定了孩子的生命价值观。
今年1月份，一对母子的视频感动无数网友。
丈夫因病去世，妻子思考好久，最终决定在假期向孩子坦言：爸爸去了天堂。
泪流满面的母子在拥抱过后，妈妈继续引导孩子：
而9岁的孩子选择了，将对爸爸的思念写在作文中。
失去爸爸，是孩子一生难以磨灭的记忆，但并不是痛苦的回忆。
因为当他有勇气面对且接受现实，他对逝去已经有了自己的诠释。
想起《寻梦环游记》有句话：死亡不是生命的终点，遗忘才是。
而我们能抵御生命无常的，也恰恰唯有挂念。
04正因人人会死，生命才被赋予意义
今年3月，一个3岁的男孩误将心爱的鸭子砸死。
当妈妈告诉他，鸭子再也醒不过来，知错的他跪在地上，哭着道歉求原谅。
无法复生的鸭子，让年幼的孩子第一次体验到生命的宝贵。
这就是死亡想向我们传递的信号，除了珍爱生命，我们该如何活过这一生？
在这里，我想分享一个绘本故事《蜉蝣的一生》。
蜉蝣的生命非常脆弱，它的一生相当于人类的一天。
当两个男孩得知蜉蝣如此可怜，一夜之间产过卵就会死掉，他们决定尽自己所能，帮助蜉蝣度过充实的一天。
他们带着蜉蝣坐海盗船，看马戏团表演，玩赛车，看电影……
玩着玩着，这一天即将过去，蜉蝣变得脆弱不堪，弟弟哭了，哥哥却说：瞧，今天它一定过的特别棒。
放在时空之中，我们多像小小的蜉蝣，脆弱而短暂。
这就是人生的奥秘，我们无法抉择生死，但在生死之间，又要为活着寻找意义，让自己对生命有所交代。
《儿童心理小百科》书中这样对孩子解释：你可以将生命看成一座宝藏，你希望宝藏是什么，就根据自身的经历和憧憬，把它一点一点画出来。
这幅画作完成之时，我们便赋予了生活的意义感，我们为什么而活着，答案不言而喻。
东航MU5735其中一个黑匣子已被找到，罹难的真相离我们越来越近，生还的可能离我们却越来越远。
好好活着吧，替那些早逝的人。
尽情享受这美好的世界，去拥抱爱人和孩子，去和解父母间的矛盾，去做些勇敢的选择……
人生没有追忆过去，也没寄望未来，别把遗憾留给明天，也别让亲人留有遗憾。
此时此刻，就是生命最美时分。
作者：陶若素，一位爱读书的SOHO妈妈，心理咨询师。坚信"爸爸是家中顶梁柱，妈妈是家的精神堡垒"。
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