近日，网上爆出一张贾玲近照，许久没有露面的贾玲瘦了很多。

据了解，这次贾玲为了新电影新角色成功瘦身的，从之前的200斤减到现在的150斤，和之前几乎判若两人。

说起贾玲，给人的印象就是非常幽默，爱搞笑，情商高。

曾有粉丝对她说：我三十岁了，都有两个孩子了，你打算什么时候结婚？贾玲高情商回应：你有两个孩子，给我一个得了。贾玲巧妙的回答，既活跃了现场，又不让自己尴尬。

怪不得有人说她身体里藏着一个“有趣的灵魂”，总能带给人满满的欢乐和能量。

卡耐基说：“笑容能照亮所有看到它的人,像穿过乌云的太阳,带给人们温暖。”

贾玲活成人人喜欢的模样，其实是因为她身上有一个十分优秀的特征——阳光乐观，有一个积极的心态。

一个人的心态十分重要，有时候同样做一件事，心态好的人获胜的几率会更大一些。也正是能够拥有这样的心态，才让贾玲能够在舞台上屹立不倒，获得众人的认可。

“一个阳光快乐的孩子是一个能自主的孩子，他有能力面对生活中的各种困难，也能在社会中找到自己的位置。”因此，从小培养孩子积极阳光乐观心态，必要且重要，到底该怎样培养呢？各位爸爸妈妈看过来~

父母是孩子的镜子，孩子是父母的影子。父母的言传身教，无时无刻不在影响着孩子。

贾玲的妈妈，是一个非常爱笑，性格爽朗的人。正因为母亲的心态积极乐观，贾玲也才如此的幽默，乐观。

在贾玲的印象中，母亲时常挂着笑脸，积极乐观，开朗、豁达、通透，笑起来神采飞扬。

女儿拉裤兜里，她一边忍俊不禁哈哈大笑，一边又在安慰着女儿：我女儿怎么总拉裤兜呢？那是因为咱年纪小，那咱年纪小怎么能跟哥哥姐姐一个班呢？那是因为我女儿最聪明了。

不仅化解了孩子的尴尬，还树立了孩子的自信心。

在《你好，李焕英》片中，女儿会呼唤妈妈的真名，李焕英。

但妈妈每次只板着脸叫声小王八蛋。

没有隔阂异常亲近，说明妈妈平时对待女儿不会担架子，甚至是像朋友一样的相处。

女儿因学习成绩不好被叫家长，妈妈见了老师后，虽然心里不开心，但也不会像大多数家长一出来就对着孩子一顿数落和痛批。而是淡淡的一句话：你什么时候能让我长回脸。

孩子长大了能明白大人的心思，虽然只是轻轻的一句话，但心中已然是充满了自责和苦恼。

不胜枚举的小细节，让人动容不已。也让我更加理解了贾玲为什么会这么自信，这么的乐观与抗摔打。

心理学家米切尔·霍德斯说：我们周边的环境从本质上说是中性的，是我们给它们加上了或积极或消极的价值，问题的关键是你倾向选择哪一种？

阳光乐观，有着积极心态的人，能在忧患中看到机会，消极的人却在机会中看到忧患。阳光乐观的人用心态决定成败，消极的人用成败决定心态。

在日常生活中，父母要不断把正面积极的力量传给孩子，这样，孩子以后不管遇到多么艰难的情况都不会自暴自弃。

就像贾玲自身性格比较积极率真，豁达，遇到事总能调节好自己的情绪 “苦中作乐”，这样的人不仅容易受到别人的关注，也能带给自己和身边人更多欢乐。

父母要懂得阳光是世界上最光明、最美好的东西，它能驱赶黑暗和潮湿，温暖人们的身心，阳光乐观的心态对我们的思维、言行都有导向和支配作用。

所以为人父母要重视孩子阳光乐观的培养，这是孩子受益一生的财富！

每一个阳光乐观的孩子背后

父母都会做这7件事

1、做阳光乐观的父母

父母是孩子的镜子，在日常生活中，父母首先要有阳光乐观的心态。

父母活成一束光，家庭和谐有爱，孩子往往自信、阳光、有爱，善于创造和感受幸福；指责争吵的家庭中长大的孩子，往往自卑、怯懦、冷漠，长大后容易引发家庭问题和社会问题。

所以，想让孩子积极乐观，父母也要成为积极阳光的父母。

2、有限度的满足孩子

儿童精神病科医生托马斯博士告诉我们，“只有当孩子明白了一个道理，即能获得某种东西并不取决于他的欲望，而是取决于他的能力，他才能得到内心的充实快乐。”

“能够心情愉悦的另一个前提，是孩子能承受生活中那些不可避免的挫折和失望。”

所以，父母要人为地制定一些界限，不能无条件地满足孩子的要求。如果太容易满足孩子的需求，以后孩子面对挫折，处理能力差，而且还容易暴躁。有时候，拒绝孩子一些要求会更有助于他获得精神的平静。

3、孩子生气时要会冷处理

孩子在成长过程中，发脾气是难免的事情，当孩子发脾气的时候，尽量不要给予过多的安慰，可以让他去自己的空间内，自己慢慢的冷静下来。

提醒各位爸爸妈妈，面对孩子发脾气的情况，父母们千万不要以暴制暴。如果经常采用严厉的批评方式，不仅会对孩子的内心造成伤害，还会使亲子之间的关系变得十分紧张。

4、让孩子学会喜欢和接受自己

如果孩子和别的孩子不同，比如体型偏胖或者偏瘦，或者性格与行为很偏激，父母不应该否认这些事实，而应该积极地和他商量，寻找解决的办法或者接受现实。

父母要教育孩子正确对待自己，接纳自己，发挥自己的长处，避免或改变自己的缺点。

5、父母学会放手

孩子在成长发育的过程中，会有不断探索新事物的心理，但是很多父母要么怕孩子危险，要么嫌弃孩子碍手碍脚，直接帮孩子搞定一切，或者是不让孩子去探索。

父母不要过分替孩子做事情，替孩子说话，替孩子做决定，越俎代庖之前，可以想想，这件事，也许孩子可以自己做了。如果事情不是危险的，就放手让孩子尝试。

让孩子早早地做力所能及的事情，将来他会更积极主动地做事。

6、让孩子敞开心扉

擅长与人沟通是种能力。尤其男孩子，需要父母正确的引导，及时积极的说出自己心里的话，会避免做出一些阴暗的事情。

要想孩子对你敞开心扉，就要求我们父母和孩子保持一种平等、尊重的沟通态度，像朋友一样真实地敞开你的心，孩子就更容易敞开他们的心。

7、培养孩子懂得爱、尊重、感恩

家庭是各种情感的基础点，也是各种情感的归宿处。因此，要想培养充满爱的孩子，就要从小开始。

爱是一种双向的情感交流。即孩子在接受爱的同时，也希望去爱别人，在爱别人的过程中练就爱的能力，得到情感满足的体验。

对孩子来说，让他们体会生存的艰辛，学会自我努力，懂得爱、尊重、感恩，学会回报才是正确的教育方式。

现实生活中，很多家长，往往只注重孩子的学习、技能特长的培养，却忽略了孩子心理健康的关注。要知道，培养出一个阳光、自信、心理健康的孩子，这才是教育最成功的地方。所以，从现在开始，请重视起孩子积极心态的养成，好的心态将是他人生巨大的财富！