如何养育一个身心健康的孩子
父母是孩子的第一任老师,如何教育、培养孩子是父母一生中最重要的课题。
寒假马上来临了,很多家长反馈,说自己不知道如何才能教育好孩子。
对此,CBIS给家长们推荐一些技巧,让我们共同探讨如何养育心理健康的孩子。希望能给育儿路上困惑、焦虑的您,带去一些启发:
改变孩子
要从改变父母开始
孩子内心世界冲突中有序,但是他拒绝和父母解释,应该是平时父母对他要求太多。
在温和、充满善意的家庭中成长起来的孩子,性格不会出现大问题。孩子性格与品行出问题,责任基本出在父母身上。
我相信你,孩子
“你做得越来越好了,我相信你一定可以做到!”与其期待社会的教育变革,
不如从家庭教育做起。孩子的未来掌握在父母手中,或者说孩子的未来掌握在父母的“口中”。
陪伴比什么都重要
无论你到哪里谋生,无论你生活多艰辛,请一定带上你的孩子。孩子不在你身边,就在更多的危险之中。
与孩子共进晚餐
全家人一起吃晚餐,有助于小孩获得较好营养、较高学业成绩、较不会沾染坏习惯。
孩子的未来,往往在餐桌上和客厅里就已经决定了。切勿在就餐时训斥孩子,餐桌是共享食物、交流思想、见闻的佳所。
融融的亲情也有助于孩子学会感恩和餐桌礼仪。
切勿在孩子临睡时进行教育
时常怀着恐惧,带着泪水入眠的孩子,生命会变得十分晦暗。
同伴的意义非同一般
快乐的孩子,都有伙伴,孤独的孩子,性情容易古怪。鼓励孩子与同伴交往,鼓励孩子参加户外运动,是父母送给孩子最好的礼物。
与孩子交谈的技巧
和孩子交谈,六岁之前适宜面对面,六岁之后要逐渐改为肩并肩。六岁前的孩子在意你的关注,而青少年更希望你做他的朋友。父母发现自己误解了孩子或教育方式不当,应该诚恳地道歉。
关于学习成绩
即使孩子的学业成绩欠佳,父母也应全力鼓励孩子保持学习的热情,同时有勇气放低对孩子的期望值。最终决定孩子未来的不是他的学习成绩,而是继续学习的信念。孩子成绩欠佳时,父母不要变得沮丧、狂躁、失去信心,孩子即使输掉学业,也不一定会输掉人生。
睡眠的重要性
很多儿童的未来其实是输在睡眠严重不足上。一个孩子只要睡得好,看世界看自己的方式都不一样 如果孩子情绪狂躁,先检查一下他的睡眠。
多鼓励孩子
真诚的鼓励越多越好。当孩子往前走,他回头时最渴望看得到的是鼓励的眼睛。
关于分离
母亲不仅需要容忍,还必须希望和支持孩子同她分离。母亲以爱和具体的帮助,使孩子顺利与自己分离。世界上所有的爱都是为了聚合,唯有父母之爱是为了有一天孩子与我们分离,去寻找他自己的广阔空间。
适当培养孩子的钝感力
在应试教育大背景下,培养孩子对分数适当的钝感力,有助于他更好的成长。培养孩子适当的对批评与伤害的钝感力,对他的成长更有助益。
关于兴趣
尊重孩子的兴趣,鼓励孩子自己去尝试,直到找到他喜欢的为止。
关于惩罚
当众责骂和惩罚孩子,几乎就是一种对孩子可怕的虐杀。即使你认为非常有必要批评或惩罚孩子,也需要先克制一下,自己先深呼吸10秒钟,等自己情绪平复的时候再去跟孩子一起去解决问题。
帮助孩子更好的成长,父母尽到自己的责任了,其他方面就听从命运的安排吧。
育儿路上,我们都不是完美父母,也完全没有必要做完美父母。当我们放下焦虑,用更多的鼓励、更包容的态度、以及更平和的心态去对待孩子,会发现除了亲子关系更融洽了,我们与孩子都会渐渐长成最好的自己。
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