The Bay 文化 | 我们为什么要善良?
我们为什么要善良?
人们会忘记你说的话,会忘记你做的事,但永远会记得你带给他们的感受。
——玛雅·安格鲁
11月份,The Bay的焦点是善良。那为什么我们要做个善良的人呢?
回忆一下,有没有人不计报酬地为你做了一些事情呢?甚至你还没提出要求,就主动施以援手。你会对此作何感想呢?
那相反,想一想你不图回报地为别人做过什么呢?那是一种什么感觉?关爱身边人的同时,还有大自然哦,想一想你有关爱过大自然吗?
根据联合国教科文组织的研究,实践善良的行为可以增加积极的情绪和积极的社会行为,减少消极情绪,延缓衰老!
以下是一些关于如何善待他人、自己和关爱大自然的建议。
关爱他人:
通过短信或当面讲友善的话
写感谢信
与家人和朋友共度美好时光
慈善捐赠
爱护自己:
做一些自我放松的事情,比如读书、散步或骑单车
用积极的言语安抚自己
留出时间自我反思
多喝水
保护自然:
垃圾入箱,不随手丢弃
使用可重复利用的水瓶
种一棵树或者自己种些蔬菜
及时关闭电脑,节约用电
Dr. Roxanna Gario
副校长
Spotlight On Kindness 良树玉成,一叶知“善”是The Bay在11月的主题。在这个月,我们聚焦善良、收集善良、回馈善良。
11月19日(本周五)是Pink Dress Day,让我们用轻柔的粉色来表达柔软的内心。
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