舌尖上的承翰｜CICEC第十三周食谱

肉包、杂粮包、葱花卷、茶叶蛋、玉米棒、糯米鸡、葡式蛋挞、肉松小贝、甜薄撑、手工油条、蒜香猪肠粉、三丝炒米粉、叉烧肠粉、牛奶麦片、白粥、瘦肉粥、学生奶

中餐：烧腩焖笋干、洋葱彩椒炒沙爹牛肉、青口干煮白萝卜、麻辣烫（鸭血、莲藕、大白菜、魔芋、粉条、火腿）、培根炒花菜、菜心、冬瓜海带薏米老鸭汤

水果：火龙果

西餐：鸡扒、吉列龙利鱼、火腿炒螺丝粉、咖喱饭、什锦沙拉、薯饼、麦乐鸡、芝士肠、西兰花

麦乐鸡、沙姜拌鸭胸肉、紫苏炒豆角、红烧茄子、尖椒炒肉、大白菜

菜包、豆沙包、红糖馒头、煮鸡蛋、红心红薯、韭菜饺子、面包、巧克力蛋糕、煎鸡蛋、芝麻球、红枣糕、陈村粉、鸡蛋炒面、南瓜小米粥、白粥、学生奶

鸡脆骨拌花生、粉丝蒸蛋、咖喱鱼丸土豆粒、蒜心炒火腿、酱汁捞香芋头、春菜

酸菜包、流沙包、肉松卷、茶叶蛋、小芋仔、咸鸭蛋、鸡蛋饼、蛋挞、老婆饼、手工油条、猪肠粉、蛋炒饭、豆浆、瘦肉粥、学生奶

香炸鸡翅根、水煮肉片、酸菜炖鸭血粉条、清炒萝卜丝、鲜紫苏炒青瓜、京包菜

菠菜牛肉包、杂粮包、红糖馒头、客家艾饼、玉米棒、盐水花生、肉松面包、曲奇饼干、煮鸡蛋、紫心红薯、韭菜盒子、南瓜饼、蒜香陈村粉、三丝炒米粉、黑米麦香粥、白粥、学生奶

卤水鸭腿、酸梅酱蒸鸡、麻婆豆腐、尖椒炒肠片、海带豆皮、水东芥菜